Здоровье, Уход

Грудное вскармливание и спорт

Можно ли заниматься спортом во время грудного вскармливания? О сочетании спорта и грудного вскармливания задается множество вопросов на форумах, в спортзалах и кабинетах врачей. Несколько правил о том, какими должны быть тренировки, чтобы они пошли на пользу фигуре и не навредили ГВ.… Далее Грудное вскармливание и спорт

Новости, Образ жизни

Пробег под каштанами-2017

Уже второй раз я становлюсь участником ежегодного спортивно-благотворительного мероприятия "Пробег под каштанами". И не только я, а еще с десяток сотрудников и сотрудниц компании Digicode, в которой я работаю. Основной посыл этого мероприятия я бы назвала – стань лучше сам и помоги другим, ведь все взносы идут на покупку такого необходимого в нашей стране оборудования для детской кардиохирургии.… Далее Пробег под каштанами-2017

Мой дневник

FitCurves: стройная фигура, крепкое здоровье, отличное настроение

Наверняка каждая молодая мама знает, что такое послеродовая депрессия, уныние, когда ничто не радует и каждый день похож на предыдущий... И как обидно становится, когда вместо стройной молодой барышни, покорившей сердце своего возлюбленного, из отражения в зеркале на вас глядит измученная и осунувшаяся женщина. FitCurves вернул мне уверенность в себе, красивую фигуру и хорошее настроение.… Далее FitCurves: стройная фигура, крепкое здоровье, отличное настроение