Где-то на 35-36 неделе уже нужно быть готовыми к началу родов. Самое время определиться с роддомом, познакомиться с врачом, обсудить с ним тактику ведения родов, ну, и конечно же, собрать «тревожный чемоданчик» – в реале это 4-5 пакетов внушительных размеров с вещами, которые понадобятся Вам и малышу в роддоме.

Вещи в роддом рассчитаны на роды и пребывание в стационаре на протяжении трёх суток. В каждом роддоме свой список вещей, особенно медикаментов – где-то требуют внушительный запас всяких-разных препаратов, где-то не требуют ничего (да-да, и такое есть). Ниже представлен некий сводный список вещей в роддом, составленной мною, исходя из личного опыта.

Для мамы:

Самое главное:

• обменная карта;
• паспорт;
• анализы мужа (для совместных родов);
• другие документы (заявление, договор на роды, страховой полис и т.п.).

 

Одежда:

• халат;
• моющиеся тапочки;
• носки;
• ночные рубашки 2-3 шт.
• бюстгальтер для кормления;
• трусы.

 

Моющиеся тапки нужны, чтобы не ступать в душевую кабину босиком – можно подхватить грибок. Носки лично мне пригодились только на выписку, а так в роддоме было очень жарко не смотря на сильный мороз за окном. Ночные рубашки должны позволять кормить грудью, не снимая. Одна из рубашек должна быть короткой – на роды, остальные, как хотите. Ночнушки будут сильно пачкаться, поэтому здесь лучше взять больше, чем мучиться в грязных. Трусы нужно брать со слабой резинкой и высокие, а лучше всего – одноразовые. Учтите. Что в некоторых роддомах не разрешают надевать трусы, мотивируя это тем, что это мешает сокращаться матке.

 

Средства гигиены:

• жидкое антибактериальное мыло с дозатором;
• паста, зубная щётка, шампунь, расчёска;
• банное полотенце;
• полотенце для рук и лица;
• бумажные полотенца 2 рулона;
• прокладки XXXL 2 упаковки;
• одноразовые стерильные простыни 20 шт.;
• вкладки в бюстгальтер 1 упаковка.

 

Бумажные полотенца очень выручают, если что-то где-то разлилось, испачкалось, а также при походах в туалет – поверьте, Вам необходимо будет сесть на унитаз, а его лучше застелить чем-нибудь. Если честно, то лично мне прокладки не пригодились – малоэффективно. Зато очень-очень пригодились одноразовые простыни – подстилать на постель и не только.

 

Другие полезные вещи:

• негазированная минеральная вода 3-4 бутылки по 0,5 л;
• блокнот и ручка;
• мобильный телефон с зарядным устройством;
• мелкие деньги для неожиданных покупок;
• посуда;
• косметичка;
• крем «Бепантен» от трещин в сосках;
• стерильные хирургические рукавички 1-2 пары;
• пакеты для мусора;
• ароматические масла – лаванда, жасмин, шалфей;
• кровоостанавливающий сбор (пастушья сумка, тысячелистник, крапива).

 

Минеральную воду лучше брать в поллитровом спортивном варианте – это удобно и особенно актуально во время родов. В косметичку следует взять декоративную косметику (мама на выписке должна выглядеть хорошо), увлажняющий крем, гигиеническая помада (на роды). Крем «Бепантен» подойдет и для малыша в случае возникновения опрелостей. Рукавички на всякий случай. Пакеты для мусора тоже пригодятся. Ароматические масла помогут в процессе родов – шалфей стимулирует родовую деятельность, лаванда успокаивает нервы, жасмин снимает болевые ощущения, успокаивает, стимулирует лактацию. Кровоостанавливающий сбор готовить так – по 1 ст.л. сбора на 1 стакан кипятка – принимать по полстакана 2 раза в день.

 

Для малыша:

• шапочки 3 шт.;
• носочки 1 пара;
• ползунки 3-4 шт.;
• распашонки 3-4 шт.;
• пеленки 8 шт.;
• одеяльце 1 шт.;
• подгузники 1 упаковка (самые маленькие);
• влажные салфетки 1 упаковка;
• мыло детское с дозатором;
• присыпка;
• ватные палочки, перекись, зеленка;
• стерильная груша;
• детский электронный термометр.

 

Поверьте, количество вещей не преувеличено – один комплект будет испачкан после родов, где-то сползет памперс, где-то еще что – лучше взять лишнее. На тех местах, которые лоснятся, следует использовать присыпку, а на сухих – крем или масло (подойдет и Бепантен).

Все вещи удобно разложить по пакетам – детское отдельно, материалы для врачей – отдельно, взрослое – отдельно.Если всё нужное под руко и Вам комфортно, то трое суток до выписки пролетят очень быстро.