При организации грудного вскармливания женщина может столкнуться с такими неприятностями, как лактостаз и трещины сосков, а также гипогалактия. Причины и методы борьбы с этими негативными явлениями описаны в этой статье. К сожалению, странах постсоветского пространства сложились мягко говоря "не совсем правильные" подходы к кормлению грудью и стереотипное мнение о причинах таких проблем, как лактостаз, трещины сосков и т.д. Как показывает опыт многих женщин, как раз таки неправильные действия и неверное понимание причин проблем, навязанные неопытной маме медицинским персоналом в роддоме, родственницами старшего поколения и приводит к проблемам. Например, всюду культивируется сцеживание молока, в то время как именно сцеживание в последующем и приводит к гиперлактации и лактостазу.

Лактостаз – это застой молока в одной или нескольких долях груди.

Симптомы лактостаза:

• резкая боль в груди;
• наличие затвердений в груди;
• повышение температуры вплоть до 40 градусов;
• наличие покрасневшей кожи на молочных железах.

Причины лактостаза:

• сцеживание, из-за которого происходит гиперлактация – выработака молока сверх потребностей ребенка и сверх его возможностей;
• тесное бельё, плохо поддерживающее или сдавливающее грудь;
• сон на животе;
• большой перерыв в кормлении.

Действия при лактостазе:

• как можно более частое прикладывание ребенка к груди;
• смена позы для кормления в зависимости от того, в какой доле произошёл застой;
• прикладывание льда;
• мазь «Траумель» (3-4 раза в день);
• парацетамол для снятия жара.

Если за сутки нет улучшения, необходимо срочно обратиться к врачу во избежание перехода лактостаза в мастит.

Отдельно следует сказать о различных позах, применяемых для кормления ребенка. Эти позы желательно чередовать, так как в каждой из них стимулируются различные доли груди, что позволяет качественно её опорожнять и избегать застойных явлений. На рисунках представлено четыре позы. В позе «колыбелька» больше стимулируется та доля груди, которая ближе к подбородку малыша; в позе «малыш подмышкой» очень хорошо опорожняется доля подмышкой и нижняя доля, где чаще всего  происходит застой; в «австралийской позе» наиболее активно молоко уходит из верхней и нижней долей.

Трещины сосков – мелкие раны на соске и ареоле, которые могут кровоточить и вызывают боль при грудном вскармливании. Также туда может попасть инфекция и возникнуть нагноение.
Причины образования трещин сосков:

• неправильное прикладывания ребенка к груди (он захватывает один сосок и сильно его рассасывает);
• мытье груди перед кормлением, что привело к истощению естественно защитной смазки;
• использование сосок и пустушек параллельно с грудным вскармливанием.

Действия при трещинах сосков:

• прекращение мытья груди до кормления, если это делалось;
• применение мази от трещин сосков (например, «Бепантен»);
• ванночки из коры дуба;
• смена позы при кормлении.

Гипогалактия – выработка меньшего количества молока, нежели это требуется ребенку. О гипогалактии можно говорить тогда, когда ребенок явно не наедается материнским молоком, даже после опорожнения груди остается голодным и несмотря на активное сосание молока не становится больше. Гипогналактию не следует путать с «тугой» грудью, когда вследствие физиологических особенностей материнской груди ребенок не может добыть молоко, хотя его вырабатывается в достаточном количестве. Исправляется это массажем груди.

Причины гипогалактии:

• недостаточное питьё и питание матери;
• не высыпание;
• невроз, стресс.

Действия по увеличению лактации:

• употребление достаточного кол-ва жидкости (но не очень большого!) и полноценный рацион (обязательно кисломолочные продукты, орехи);
• полноценный сон 7-8 часов в сутки;
• гармоничная атмосфера в семье;
• частое прикладывание малыша к груди;
• приём отваров и чаём, стимулирующих лактацию;
• витамин Е 0,1 - 0,2 г 2 раза в день. Принимать 7-10 дней.

Рецепт №1. 1 ч. л. тмина заварить 1 стаканом кипящего молока, настаивать 10-15 минут. Пить по нескольку глотков в течение дня.

Рецепт №2. 3 ч. л. сухой крапивы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 10-15 минут (свежую траву настаивать 2 минуты). Принимать в течение дня.

Правильное прикладывание и соблюдение грудного вскармливания, как правило, помогает избежать этих и других проблем.