Здоровье, Уход

Грудное вскармливание и спорт

Можно ли заниматься спортом во время грудного вскармливания? О сочетании спорта и грудного вскармливания задается множество вопросов на форумах, в спортзалах и кабинетах врачей. Несколько правил о том, какими должны быть тренировки, чтобы они пошли на пользу фигуре и не навредили ГВ.… Далее Грудное вскармливание и спорт

Образ жизни

Морис Дрюон «Проклятые короли»

Когда ты встречаешься с трудом увлеченного человека, ты увлекаешься сам. Так случилось и со мной. Я никогда не была фанатом истории, но получив возможность путешествовать, стала интересоваться. И вот, однажды, попав во Францию на замечательную экскурсию по замкам в долине Луары, я буквально-таки прониклась историей этой страны. Экскурсовод настолько интересно рассказывала о королях и королевах, об их нравах и деяниях, что я не могла не поинтересоваться где бы еще добыть такие сведения. Именно она посоветовала мне прочесть цикл исторических романов Мориса Дрюона "Проклятые короли".… Далее Морис Дрюон «Проклятые короли»

Беременность, Полезные советы

10 идей для фотосессии беременности

Моя первая беременность уже далеко позади и знаете, о чем я жалею? О том, что не подумала устроить фотосессию “в ожидании чуда”! Нет, конечно, несколько фото у меня есть, но здесь ведь важен антураж – идея, обстановка, посыл. Для того, чтобы получить красивые фото на память, нужно действительно немало потрудиться – как фотографу, так и самой паре. В этой статье я хочу поделиться теми идеями, которые мне удалось отыскать на просторах интернета. Возможно, они послужат источником вдохновения для будущей мамы или фотографа.… Далее 10 идей для фотосессии беременности

Детки

Как выбрать детский сад?

Сейчас самое время задуматься о выборе детского сада тем, кому уже этой осенью предстоит туда пойти. Ведь летом в саду меньше детей, а значит есть шанс более мягко пройти очень важный период адаптации. Как же выбрать дошкольное учреждение для малыша разберем на моем уже состоявшемся опыте.… Далее Как выбрать детский сад?

Новости, Образ жизни

Пробег под каштанами-2017

Уже второй раз я становлюсь участником ежегодного спортивно-благотворительного мероприятия "Пробег под каштанами". И не только я, а еще с десяток сотрудников и сотрудниц компании Digicode, в которой я работаю. Основной посыл этого мероприятия я бы назвала – стань лучше сам и помоги другим, ведь все взносы идут на покупку такого необходимого в нашей стране оборудования для детской кардиохирургии.… Далее Пробег под каштанами-2017

Полезные советы

Закон на страже прав беременных женщин

Сообщить о своем "интересном положении" на работе лучше раньше, так как с момента уведомления работодателя о беременности Вы имеете право требовать соответствующих привилегий, положенных Вам по закону.… Далее Закон на страже прав беременных женщин

Уход

Сколько молока нужно новорожденному?

Очень часто после рождения малыша молодую маму беспокоит вопрос, хватает ли молока её малышу. Особенно часто это беспокойство проявляется у тех, для кого ребенок первый, так как молоко прибывает медленно. Также сомнения усиливаются, если ребенок подолгу сосет грудь, после сосания грудь полностью опорожняется или малыш часто беспокоен между кормлениями. Иногда эти страхи необоснованны, но нередко вырабатывается действительно мало грудного молока (гипогалактия). Если определить это как можно раньше, то ситуацию можно попробовать изменить к лучшему и усилить лактацию, для того, чтобы Ваш малыш продолжил получать грудное молоко. В противном случае ребенка придётся докармливать и вскоре он может отказаться от груди, а лактация пропадет вовсе.… Далее Сколько молока нужно новорожденному?

Здоровье

Двойной тест – биохимический скрининг первого триместра

Одним из достижений современной медицины является наличие достаточно эффективных методов ранней диагностики хромосомных патологий плода – это так называемый биохимический скрининг. «Зачем же нужно лишний раз переживать?» – спросят многие. Дело в том, что хромосомные патологии – это то, что не поддается коррекции или лечению. Нередко плод погибает или рождается с множественными пороками, как в физическом плане, так и в умственном развитии. И этот крест родителям придется нести всю жизнь. Подумайте, готовы ли Вы к такому?… Далее Двойной тест – биохимический скрининг первого триместра