Поскольку беременность длится целых девять месяцев, на этот период приходится как минимум одна сезонная эпидемия гриппа и других ОРВИ. Кроме того, иммунитет беременной женщины находится в подавленном состоянии – это необходимо для нормального вынашивания беременности, – поэтому подхватить вирус или банально простудится для нас, «пузяшек», проще простого. Что же делать, если такая неприятность все же произошла?
В первую очередь следует сказать, насколько опасно такое заболевание для ребенка. Замечу, что здесь и далее под ОРВИ следует понимать вирусное заболевание, характеризующееся симптомами: кашель, боль в горле, насморк, температура. Вирусов, способных вызвать такие симптомы, пруд-пруди и все они обладают разной степенью патогенности и агрессивности по отношению к плоду. Причём вирус, дающий высокую температуру может оказаться менее патогенным, нежели вирус, который практически не дает повышения температуры тела. Степень влияния вируса на развитие плода зависит, в первую очередь, от срока беременности, на котором произошло заболевание. Болезнь в первые 2 недели после зачатия в 20% приводит к прерыванию беременности. Если заболевание возникло до 12 недели, во время закладки основных органов и систем плода, вероятны пороки развития. Также опасно заболевание ОРВИ непосредственно перед родами, так как малыш может родиться с симптомами данного заболевания и ослабленным. Заболевание ОРВИ во все другие периоды не следует считать опасным, хотя риск выкидыша при этом несколько возрастает. Тем не менее, здоровая женщина способна перенести заболевание без последствий [1].
Как и все болезни ОРВИ при беременности переносится сложнее. Во-первых, токсины, выделяемые вирусом, пагубно влияют на самочувствие, вызывая головную болью, головокружение, слабость, ломоту в костях и повышение температуры. Почки и сердце претерпевают дополнительную нагрузку. Кашель заставляет беременную сокращать мышцы пресса, что далеко не всегда приятно и может приводить к повышенному тонусу матки. Заложенность носа не позволяет женщине нормально дышать и снабжать малыша кислородом, из-за чего он может страдать от гипоксии.
Тактика лечения ОРВИ при беременности сводится к следующим шагам:
- как можно быстрее вывести вирус и продукты его жизнедеятельности из организма;
- поддержать иммунитет;
- максимально устранить проявление симптомов болезни.
Чтобы максимально быстро вывести вирус из организма, необходимо обильное теплое питьё. В качестве напитков можно предложить чай с мёдом и лимоном, чай с малиной, с липой, отвар шиповника, клюквенный морс. Если среди симптомов только кашель, хорошо употреблять молоко с мёдом. В третьем триместре следует быть осторожнее в виду появления отёков от чрезмерного потребления жидкости. Также необходимо чаще проветривать помещение. Для этого больную на время переводят в другое помещение или тепло укрывают. Проветривать нужно каждые 3 часа по 5-10 минут.
Для поддержания иммунитета следует принимать витамин С (но не более суточной потребности в нём). Еще лучше подойдут продукты с повышенным содержанием витамина С – лимоны, апельсины, черная смородина, отвар шиповника. Также можно принимать поливитамины.
Ну а как же бороться с симптомами заболевания? Во-первых, не следует принимать таблетки и лекарства, которые Вы принимаете обычно – большинство из них противопоказаны при беременности, а это такие банальные вещи, как аспирин, анальгин, колдрекс, фервекс и т.п., большинство микстур от кашля, нафтизин (нежелательно). Однозначно не следует пить антибиотики, так как они не действуют на вирусы, зато воздействуют на плод. Во-вторых, не все народные средства, которые отлично действуют, можно применять при беременности. Например, нельзя принимать горячие ванны и парить ноги, нельзя пить настои и отвары некоторых трав (например, календулы) [2].
А что же можно? Итак:
Воспалённое горло
Хорошо помогает тёплое питье, мёд. Полоскать можно содой и солью (не очень концентрированный раствор). Хорошо помогают леденцы с мёдом и лимоном (Halls), мятные леденцы и жвачки. Ноги нужно обязательно содержать в тепле – для этого подойдут шерстяные носки.
Насморк
Это, пожалуй, один из наиболее неприятных симптомов, так как дыхание беременной затруднено и без него. Очень часто нос закладывает настолько, что становится невозможно спать. Поэтому от насморка желательно избавиться как можно скорее. Капать нос желательно раствором соли (аналог капли «Аква Марис») либо каплями на основе масел («Пиносол»). Пользоваться каплями желательно на ночь, чтобы была возможность заснуть.
Очень хорошо себя проявил немецкий гомеопатический препарат «Синупрет». В его состав входят только натуральные растительные компоненты, поэтому он не противопоказан при беременности. Кроме того, препарат обладает противовирусным действием и иммуномодулирующим эффектом – это наступление на вирусы с трёх фронтов одновременно. Данный препарат проходил клинические испытания на беременных женщинах и были доказаны его высокая эффективность, безопасность для здоровья матери и ребенка, а также хорошая переносимость [3]. Принимать его следует согласно инструкции.
Кашель
Самым действенным способом избавиться от кашля являются ингаляции. Их следует делать 1-2 раза в день по 10 – 15 минут. Ингаляцию можно делать в домашних условиях над кастрюлей с горячей водой с травами (шалфей, эвкалипт, мята) или картофельными очистками. При сухом кашле следует добавить 1 ч. л. соды для улучшения отхаркивания. Ингаляцию проводят над кастрюлей, накрывшись полотенцем. После этого необходимо закрыть грудь тёплым шарфом и лечь в постель. Эффект наступает, как правило уже после первой-второй процедуры. До полного излечения кашля проходит 3-5 дней. Ни одна микстура не поможет так быстро.
Температура
Сбивать температуру до 38°С не нужно. Если она продолжает расти дальше и у беременной ухудшается самочувствие следует прибегнуть к таким средствам, как уксусные компрессы на лоб, шею, сгибы рук и ног. Также помогает липовый и малиновый чай. При малой эффективности указанных средств допустимо принять жаропонижающие средства на основе парацетамола («Панадол»).
P.S. Во время болезни ОРВИ и неделю после исчезновения симптомов не сдавайте анализы крови, мочи, а также скрининги первого и второго триместра, анализы на ВИЧ, так как результаты могут быть искажены (рекомендация акушера-гинеколога НИИ ПАГ). Кому же хочется нервничать из-за ложно положительного результата анализа на ВИЧ или повышенного маркера генетических патологий плода?
Проверено на себе – вышеуказанными методами болезнь можно побороть за 3-4 дня.
А еще можно и вовсе не болеть – но для этого придется кое-что сделать. Мы помним, что нам, «пузяшкам», нельзя повышать иммунитет, чтобы не вызвать конфликт нашего организма с организмом будущего ребенка. Но позаботиться о повышении иммунитета наших мужей, братьев, сестер, родителей и наших старших детей мы можем и должны, тем более что именно они чаще всего и приносят в дом сезонные простудные болезни. Для повышения иммунитета лучше всего выбрать такой препарат, как Деринат. Это надежный и безопасный иммуномодулятор, который применяют для укрепления иммунитета не только взрослых, но даже самых маленьких детей, начиная с момента их рождения. Деринат хорош тем, что это не какие-нибудь пилюли или горькая микстура – это просто капли в нос, которые к тому же продаются во флаконе, уже снабженном удобной эластичной капельницей. Поэтому применять Деринат легко. Как он работает? Попадая на слизистую, Деринат вызывает «иммунный ответ» организма в виде повышенной выработки собственных интерферонов. Интерфероны, как маленькие, но очень умные воины, нападают на болезнетворные вирусы и бактерии, изолируя их и не давая им «развернуться», вызвав простуду, ОРВИ или даже грипп.
Будьте здоровы!
Литература:
- – статья «Влияние ОРВИ на беременность», Ирина Павленко.
- – статья «ОРЗ и ОРВИ во время беременности», Елена Кудрявцева.
- - статья «Эффективность и безопасность лечения респираторных инфекций у беременных», Г.И.Дрынов, О.К.Иванюшина, Н.Ф.Ульянова, А.М.Пискун, журнал «Гинекология», том 4/№1/2002.
я при беременности умудрилась заболеть. причем такая высокая температура была, очень я испугалась этому событию, вызвали врача тот посоветовал покапать деринат, поднять иммунитет, на самом деле я быстро очень поправилась и без вреда для нашего с малышом здоровья, теперь всегда дома держу на всякий случай, если в первые часы болезни пользоваться, то вообще не разболеетесь
Я с Деринатом дружу уже около 5 лет! Во время беременности начала для профилактики как-то капать и дальше уже и себе и ребенку продолжаю время от времени, особенно в такое пакостное время года, как сейчас. Очень даже хорошо помогает не заболевать, даже когда вокруг все кашляют и чихают.
Моя жена сейчас ходит беременная, и защищается от всяких микробов назаваль плюсом. Нас с сыном тоже заставляет им пользоваться, говорит ей зараза в доме не нужна а болеть дл беременных очень вредно. Поэтому мы все им пользуемся, и с начала осени еще не болели, даже сын школу ни разу не пропустил.